HIGH-STARS（ハイスターズ）個別指導学院 室長ブログ【第５２回】　～中学１年生、部活動が始まりました

こんにちは。

HIGH-STARS（ハイスターズ）個別指導学院 鎌取校の長谷川です。

 

このたびの熊本地震により、亡くなられた方々の御冥福をお祈りいたしますとともに、被災された方々に対し、心よりお見舞い申し上げます。

余震が続いており、長時間に渡って不自由な生活を強いられている方々も多くいらっしゃいます。一日でも早く、被災された方々が元の生活に戻るよう、心よりお祈り致します。

 

 

 

鎌取校の近隣の中学校では、中学１年生が部活に入部し、部活動を始めています。

今回の地震で、現地の学校では授業、行事、部活動等で例年とは違う、また慌ただしい日々になっていることかと思います。

大変だとは思いますが、１日でも早く、生徒さんたちが普通通りの学校生活を送れますようお祈りいたします。

 

 

以前、成田校のブログで部活と勉強の両立について書かれていました。

■リンク■　部活と勉強の両立について

 

自分からも部活との両立について書きたいと思います。

 

充実した中学校生活を送るために、体力をつけるために、友情を育てるために、部活動は非常に意味のあるものだと思います。

 

ただし、部活が忙しくなり家庭学習の時間が取れない状態が続くと、学校の授業がだんだん分からなくなっていきます。

そうなると、定期テスト前に慌てて勉強しても間に合わないことが多くなります。
中３になっても、夏休み前まで期間に大会などが多く、試合や発表会などと重なり、帰宅しても練習で疲れて勉強ができない生徒さんが散見され、受験勉強にも影響が出ています。

 

勉強と部活をしっかり両立するには「集中」が必要になります。

１．学校、塾で集中して勉強する（授業を集中して聞く）
２．集中して勉強して、短時間で最大限の効果を出せる習慣をつける
３．１週間のサイクルの中で、勉強できる日を決めて、その中で集中する

この３つことが大切です。
まずは、普段の学校と塾の授業でしっかり学習出来る体制を作りましょう。

睡眠時間や、食事から栄養をしっかり取って、授業の時間に疲れがないようにすることもすごく大切です。

 

部活や習い事がない日は、短時間で学習するように習慣づけましょう。

今日は時間があるからとだらだらやっていると、結局何も終わらなかったことになりかねません。２時間なら２時間と決めて勉強するようにすることが大切です。

絶対にながら勉強はやめましょう。

 

また、練習や試合でスケジュールがハードな部活に入っていて、テスト前以外はほとんど家で勉強できていない場合は、１週間に１日でもいいのでまずは勉強する日を作りましょう。

そこから１日１０分ずつでもいいので、勉強時間を増やせるよう工夫してみましょう。

 

部活動と勉強が両立できるように、HIGH-STARS（ハイスターズ）個別指導学院は応援します！！

 

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